每年体检很重要 各年龄段有侧重

各年龄段有哪些“必检项目”？

一、30~40岁人群：“三高”应重点关注

建议：每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖者建议缩短至每3个月一次。女性应重视妇科和乳腺检查；男性35岁后，建议每1~2年进行前列腺检查。

二、40~50岁人群：心血管、肿瘤是体检重点

建议：进行心脏彩超、心电图等心功能检查，并定期做肺部CT以筛查肺癌。女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒（HPV）检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌；男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。

有肿瘤家族史、三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。

三、50岁以上人群：重点关注骨密度与血管健康

建议：定期进行骨密度检测。

警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。

同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。

这些体检误区你避开了吗？

误区一：价格越贵，效果越好。选择体检项目应兼顾疾病筛查需求和身体承受能力。比如影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量。例如，PET-CT能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，在体检过程中并不适用。

误区二：身体不适才需体检。健康体检的目的是对疾病进行早发现、早干预。如果身体已经出现不适，往往说明疾病已经发展到一定的阶段，这时就不适合去体检，而是应该去就医了。体检是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体检查。

误区三：只看报告，不做跟进。体检后务必认真阅读报告，重点注意异常结果及其解释、建议与干预措施。如发现重大异常，应及时就医，进行进一步诊断或治疗。